Cirka 5% av Sveriges befolkning, det vill mer än 500 000 personer, har diabetes. Drygt 90% av dessa har diabetes typ 2. Ett stort antal människor har dessutom sjukdomen utan att veta om det. Just därför, och för att skapa…
Så kan ett rent hem bidra till ökat fokus
Städning är förknippat med en mängd olika hälsofördelar och ett flertal studier visar att renlighet och mental hälsa går hand i hand. För vissa kan ett rent och städat hem till och med förbättra koncentrationen och bidra till ökat fokus….
Behändiga tips för dig som vill sluta röka
Att röka är inte bara katastrofalt för ens hälsa, det är också oerhört dyrt. Att vilja sluta röka är vanligt samtidigt som det är allt annat än enkelt att bara lägga cigaretterna bakom sig för gott. Det finns dock några…